ذكر موقع "ديلي ميل اونلاين" البريطاني، أن مصر القديمة، برغم كونها مهداً للحضارات، إلا أن دراسة علمية جديدة اظهرت ان سكانها ربما كانوا من اصول اجنبية، وتحديدا من العراق في بلاد الرافدين.

واوضح التقرير البريطاني ، أن "فريقا علميا، من جامعة ليفربول جون مورز، قام باجراء تسلسل للحمض النووي لرجل عاش في مصر القديمة قبل نحو 4495 الى 4880 عاما، حيث اكتشفوا وجود صلة وراثية بحضارة بلاد الرافدين، التي ازدهرت في العراق القديم والمناطق المحيطة به".

وبحسب التقرير، فإن "الفريق العلمي استخرج الحمض النووي من أسنان الرجل، التي بقيت محفوظة الى جانب هيكله العظمي في وعاء جنائزي مغلق في منطقة النويرات في محافظة سوهاج المصرية، حيث تبين ان اربعة اخماس الجينوم مرتبط بشمال افريقيا والمنطقة المحيطة بمصر، الا ان خمس الجينوم اظهر روابط بالمنطقة الواقعة بين نهري دجلة والفرات، والمعروفة باسم الهلال الخصيب، حيث ازدهرت حضارة بلاد الرافدين".

ونقل التقرير عن المؤلفة الرئيسية للدراسة ادلين موريز جاكوبس قولها، ان "هذا يشير الى وجود روابط وراثية اساسية بين مصر القديمة والهلال الخصيب الشرقي".

ولفت التقرير الى ان "الباحثين استخرجوا الحمض النووي من جذور اثنين من الاسنان، وهما جزء من بقايا هيكل الرجل العظمي والمدفونة منذ الاف السنين داخل اناء خزفي كبير موضوع داخل مقبرة منحوتة في الصخر، ثم نجحوا في تحديد جينومه بالكامل، وهي سابقة بالنسبة لشخص عاش في مصر القديمة".

وبحسب الباحثين، فإن "هذا الرجل عاش منذ ما يقرب من 4500-4800 عام، في بداية مرحلة ازدهار واستقرار معروفة باسم عصر الدولة القديمة، والمعروفة ببناء الاهرامات الضخمة كمقابر فرعونية ضخمة، كما ان الاناء الخزفي عثر عليه في العام 1902 في موقع النويرات بالقرب من قرية بني حسن، الواقعة على بعد 270 كيلومترا جنوب القاهرة".

ونوه التقرير الى ان "الرجل كان يبلغ من العمر حوالي 60 عاما عندما توفي، وان بعض بقايا هيكله العظمي تظهر انه ربما كان يعمل في صناعة الفخار"، منوها الى ان "الرجل ينحدر على الاغلب من سكان محليين، حيث يعود حوالي 80% من اسلافه الى مصر او المناطق المجاورة في شمال افريقيا، الا ان حوالي 20% من اسلافه يعودون الى منطقة من الشرق الادنى القديم والمسماة الهلال الخصيب، والتي كانت تشمل بلاد ما بين النهرين".

وذكر التقرير العلمي، ان "هذه النتائج الاثرية تظهر التبادلات التجارية والثقافية بين مصر القديمة وبلاد الرافدين، وهي منطقة تمتد الى العراق الحديث واجزاء من ايران وسوريا"، موضحا انه "خلال الالفية الثالثة قبل الميلاد، كانت مصر وبلاد الرافدين في ريادة الحضارات الانسانية، من خلال انجازاتها في الكتابة والعمارة والفن والدين والتكنولوجيا".

وبحسب الباحثين، فقد "ظهرت روابط لمصر مع بلاد الرافدين، تستند الى بعض الزخارف الفنية المشتركة والعمارة والواردات مثل اللازورد، كما ان عجلة صناعة الفخار من بلاد الرافدين، ظهرت للمرة الاولى، في مصر في الفترة ذاتها التي عاش فيها الانسان، وهي الفترة التي بدات فيها اقدم الاهرامات بالظهور بالقرب من القاهرة الحديثة، بدءا من الهرم المدرج للفرعون في سقارة، ثم الهرم الاكبر للفرعون خوفو في الجيزة".

واشار الى ان "الهكيل العظمي للرجل كان محفوظا بنسبة 90%، ويبلغ طوله حوالى 1.59 متر، وكان نحيل الجسد، كما انه كان يعاني من حالات مرضية مرتبطة بتقدمه في السن، مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل العظمي، بالاضافة الى التهاب في الاسنان"، لافتا الى ان "الرجل ربما كان يعمل خزافا او في مهنة تتطلب حركات مماثلة، لان عظامه تحمل علامات عضلية نتيجة الجلوس لفترات طويلة واطرافه ممدودة".

ونقل التقرير عن عالمة الاثار الحيوية جويل ايريش، المؤلفة المشاركة في الدراسة، قولها: "لا بد انه كان يتمتع بمكانة مرموقة لدفنه في قبر منحوت في الصخر، او ربما انه كان خزافا ماهرا ليدفن هكذا.".

ابتكر باحثون صينيون من جامعة هونغ كونغ للعلوم والتكنولوجيا في الصين، اليوم الخميس ، مادة مسامية تعتمد على الهلام الهوائي، تمتص جزيئات الماء بفعالية، ما يسمح باستخدامها لاستخراج مياه شرب نظيفة من البحر.

وفقًا لتقرير نشرته مجلة علمية تصدر عن الجمعية الكيميائية الأمريكية، فإن "الباحثين الصينيون اكتشفوا أن مادة الهلام الهوائي المصنوع من أنابيب الكربون النانوية وألياف السليلوز النانوية، تسمح مسامها بامتصاص الماء بفعالية وتحويله إلى بخار تحت تأثير ضوء وحرارة الشمس، وبالتالي يمكن استخدامها لإنتاج مياه شرب نظيفة في المناطق الحارة والجافة من العالم بأقل تكاليف طاقة".

وأضاف التقرير أن "الهلام الهوائي الذي ابتكره الباحثون الصينيون قادر على امتصاص الماء بفعالية وإطلاقه بأي حجم يمكن تصوره"، موضحًا أن "هذا يسمح باستخدامه لإنشاء محطات تحلية مياه بسيطة للغاية وقابلة للتطوير بشكل كبير، ولا تتطلب مصدر طاقة خارجيًا لتشغيلها".

وأشار الباحثون، بحسب التقرير، إلى أنه "في السنوات الأخيرة، أصبحت مشكلة الحصول على مياه شرب نظيفة أكثر حدة بالنسبة للبشرية، وخاصة لسكان البلدان الحارة والمكتظة بالسكان في آسيا وإفريقيا. ويحاول العلماء حل هذه المشكلة بطرق مختلفة، بما في ذلك إنشاء منشآت تستخرج الرطوبة من الهواء المحيط أو تحلية مياه البحر بأقل تكاليف طاقة".

وقد تمكن الباحثون الصينيون من تكييف الهلام الهوائي لحل هذه المشكلة - وهي مواد صلبة تشبه في بنيتها الإسفنج شديد المسامية. يمكن تعديل أحجام المسام في هذه المواد بمرونة، وهو ما اقترحه الباحثون لامتصاص جزيئات الماء بشكل انتقائي من مياه البحر أو المحاليل الملحية، ثم تحويلها إلى بخار تحت تأثير أشعة الشمس.

الضوء سر من أسرار الحياة، وعنصر رئيسي لضمان استمرارية مختلف الأنظمة البيئية على الأرض، بل أن بعض الأنواع الحية مثل الديدان والأسماك تشع بالضوء من تلقاء نفسها، وكذلك الأمر بالنسبة للمخ البشري.

 كشفت دراسة حديثة فسر بها العلماء هذه الظاهرة بما يطلق عليه اسم "الفوتونات الحيوية" وهي جسيمات مضيئة تنبعث كناتج للعمليات الكيميائية الحيوية وتقترن بتوليد الطاقة داخل الخلايا الحية.

وكلما زادت كمية الطاقة التي تستهلكها الخلايا، كلما زادت كمية الضوء التي تنبعث من الأنسجة الحية.

وفي هذا الإطار، توصل فريق بحثي كندي إلى أن المخ البشري يشع بضوء خافت أثناء عملية التفكير، بل وأن انبعاث الفوتونات الحيوية تتغير طبيعته أثناء أداء العمليات المعرفية المختلفة داخل العقل.

ورغم أن العلاقة بين انبعاث هذا الضوء الخافت داخل المخ وبين الأنشطة المعرفية ليست واضحة تماما، يعتقد الباحثون من جامعة ويلفريد لاورير في مدينة أونتاريو الكندية أن تلك الجسيمات المضيئة تلعب دورا مهما في وظائف المخ المختلفة.

وتقول رئيسة فريق الدراسة نيروشا موروجان المتخصصة في علوم الفيزياء الحيوية أن علماء معنيين بدراسة الأنسجة الحية، بما في ذلك الخلايا العصبية، رصدوا انبعاثات ضعيفة من الضوء ناجمة عن تكون بضع عشرات إلى عدة مئات من الفوتونات داخل عينات من الأنسجة الحية بحجم سنتيمتر مربع في الثانية الواحدة داخل أوعية الاختبار المعملية.

ومنذ القرن الماضي، يعتقد علماء الأحياء أن الجسيمات المضيئة الحيوية تلعب دورا في التواصل بين الخلايا، وفي عام 1923، أثبت العالم الروسي ألكسندر جورويتش أن وضع حواجر لحجب الفوتونات داخل جذور البصل يمنع نمو النبات، وقد أكدت العديد من الدراسات خلال العقود الماضية أن الفوتونات الحيوية تلعب بالفعل دورا في التواصل الخلوي، وتؤثر على نمو وتطور الكائنات الحية.

ومن هذا المنطلق، شرعت موروجان وفريقها البحثي في تتبع هذه الظاهرة في العقل البشري وتقصي أسبابها عن طريق قياس كمية الفوتونات التي تبعث من المخ أثناء العمل.

وفي إطار التجربة التي نشرتها الدورية العلمية iScience، ارتدى عشرون متطوعا أغطية رأس مزودة بأقطاب لتسجيل النشاط الكهربائي للمخ، وتثبيت أنابيب خاصة على الرأس لتضخيم أي انبعاث للجسيمات الضوئية أثناء التفكير، مما يتيح إمكانية رصدها.

ووجد الباحثون أن عناقيد الفوتونات المضيئة تتركز في منطقتين أساسيتين من المخ وهما الفصوص القذالية في الجزء الخلفي من الرأس، وهي المنطقة المسؤولة عن معالجة الصور البصرية داخل المخ، وفي الفصوص الصدغية على جانبي الرأس، وهي الجزء المسؤول عن معالجة الأصوات.

وحسبما قالت موروجان في تصريحات للموقع الإلكتروني "ساينتفيك أميركان" المتخصص في الأبحاث العلمية فإن "أول نتيجة لهذه التجربة هي أن الفوتونات تنبعث فعلا من المخ، وتحدث هذه العملية بشكل مستقل، وهي ليست خداع بصري ولا عملية عشوائية".

واتجهت موروجان بعد ذلك لقياس ما إذا كانت كثافة هذه الانبعاثات تتغير مع اختلاف العملية المعرفية التي يقوم بها المخ.

ونظرا لأن المخ عضو يتسم بالشراهة من ناحية التمثيل الغذائي، فقد افترضت أن كثافة الجسيمات المضيئة التي تنبعث منه سوف تزداد كلما انخرط المخ في أنشطة معرفية تتطلب كميات أكبر من الطاقة مثل معالجة الصور البصرية.

كذلك وجد الباحثون أن التغيرات في كمية الجسيمات المضيئة ترتبط بتغير الوظيفة المعرفية التي يقوم بها المخ، مثلما ما يحدث عند إغلاق العين ثم فتحها مرة أخرى على سبيل المثال، وهو ما يشير إلى وجود علاقة ما بين التحولات في العمليات المعرفية التي يقوم بها العقل وبين كميات الفوتونات الحيوية التي تنبعث منه.

 مع انتهاء فعاليات مؤتمر المطورين العالمي (WWDC)، تتوجه الأنظار إلى ما ستكشف عنه شركة  أبل في خريف هذا العام، حيث يُتوقع الإعلان الرسمي عن الجيل الجديد من هواتف آيفون، وعلى رأسها آيفون 17.

وكما جرت العادة، تسبق هذا الإعلان موجة من الشائعات والتسريبات، أبرزها ما يتعلق بعمر البطارية وأداء الجهاز، وهما من أكثر الجوانب التي تحظى باهتمام المستخدمين.

بطارية أنود السيليكون 

وتشير أحدث التسريبات إلى أن أبل قد تعتمد تقنية جديدة في بطاريات سلسلة آيفون 17، وخاصة طراز آيفون 17 Air، الذي يُشاع أنه سيكون أنحف من الإصدارات السابقة.

ونظرًا لأن بطاريات الليثيوم أيون التقليدية تفتقر إلى المرونة المطلوبة لتناسب الهواتف فائقة النحافة، يُرجح أن تلجأ أبل إلى استخدام بطارية بأنود السيليكون.

وتتميز هذه التقنية الجديدة بقدرتها على استيعاب عدد أكبر من أيونات الليثيوم مقارنةً بالأنودات المعتمدة على الجرافيت، ما يعني إمكانية تخزين كمية طاقة أكبر ضمن حجم أصغر. 

ونظريًا، يسمح ذلك بالحفاظ على عمر البطارية وربما تحسينه، حتى مع تقليص حجمها، إلى جانب ذلك، قد تؤدي هذه التقنية إلى تسريع عملية الشحن مقارنة بالأجيال السابقة.

أما بالنسبة لهاتف آيفون 17 برو ماكس، فتشير التوقعات إلى أنه سيزود ببطارية ذات سعة أكبر قليلًا من تلك الموجودة في آيفون 16 برو ماكس، ما قد يعزز من كفاءة الأداء ويطيل فترة الاستخدام اليومي.

خطوة نحو استدامة الأداء

في خطوة أخرى تعكس توجه أبل نحو دمج الذكاء الاصطناعي في جميع جوانب تجربة المستخدم، كشفت الشركة خلال مؤتمر WWDC عن ميزة "إدارة الطاقة التكيفية"، التي ستكون جزءًا من تحديث iOS 26 المتوقع إطلاقه في الخريف.

وستعتمد هذه الميزة على قدرات Apple Intelligence الجديدة، حيث سيقوم النظام بمراقبة أنماط استخدام الهاتف وتعديل إعدادات الأداء واستهلاك الطاقة تلقائيًا، بما يضمن إطالة عمر البطارية من دون التأثير على سلاسة الأداء، ومن المرجح أن تعمل هذه الميزة على جميع طرازات آيفون المدعومة، بما في ذلك سلسلة آيفون 17 الجديدة.

كفاءة أعلى في استهلاك الطاقة

وتشير المعلومات المتداولة أيضًا إلى أن سلسلة آيفون 17 ستزود بشريحة المعالجة الجديدة A19، والتي يُتوقع أن تقدم تحسينات ملحوظة في كفاءة الأداء واستهلاك الطاقة.

ومن شأن هذه التحسينات أن تنعكس إيجابًا على أداء البطارية، خاصة في ظل التزاوج المتوقع بين العتاد الذكي والإدارة البرمجية المعززة بالذكاء الاصطناعي.

ورغم تعدد الشائعات والتسريبات حول شكل ومواصفات آيفون 17، يبقى كل ما يُنشر حتى اللحظة في إطار التخمين، إذ لم تصدر أبل أي تصريحات رسمية بهذا الشأن.

ومع ذلك، فإن أغلب هذه المعلومات تأتي من مصادر داخلية أو مسرّبين مقربين من فرق التطوير، ما يمنحها درجة من الموثوقية دون أن يُمكن اعتبارها مؤكدة.

وحتى يحين موعد الكشف الرسمي، تبقى الأسئلة مفتوحة حول ما إذا كانت أبل ستنجح في إحداث نقلة نوعية في عمر البطارية وأداء الجهاز مع الحفاظ على التصميم الأنيق والسمك الأقل، الذي لطالما ميز هواتفها.

وقال الموقع أن القمر "سيبدأ بالظهور عند الساعة الساعة 6:46 بتوقيت بغداد عند الأفق الشرقي الجنوبي، ويكون لونه مائل للأحمر بسبب تشتت ضوئه في طبقات الغلاف الجوي الكثيفة عند الأفق".

ويشهد مساء يوم الثلاثاء 10 حزيران/ يونيو وحتى فجر الأربعاء ظاهرة "قمر الفراولة" الكامل، في حدث فلكي ساحر ينتظر أن يخطف الأنظار ويأسر القلوب.

ما يميّز هذا القمر الكامل تحديداً أنه سيكون الأبعد عن الشمس في عام 2024، والأقرب إلى الأفق بالنسبة لسكان نصف الكرة الشمالي، ما يجعله يبدو أكبر حجماً وأكثر احمراراً عند شروقه وغروبه، في مشهد سينافس أجمل اللوحات الطبيعية.

ويبلغ القمر ذروة اكتماله في تمام الساعة 07:45 صباحاً بتوقيت غرينتش يوم الأربعاء، لكن أفضل توقيت لرؤيته سيكون مساء الثلاثاء، عند ظهوره في الأفق الجنوبي الشرقي مع الغسق.

وسيتحرك القمر ببطء عبر السماء الجنوبية ليختفي عند الفجر في الجنوب الغربي، محافظاً على ارتفاع منخفض يمنحه لونه الدافئ وإطلالته الضخمة بفعل تشتت الضوء عبر الغلاف الجوي.

كما سيكون النجم العملاق "قلب العقرب" (Antares) مرافقاً للقمر في رحلته، ظاهراً أعلى يمينه، ما يضفي بُعداً جمالياً إضافياً على العرض السماوي، ويبعد "قلب العقرب" نحو 550 سنة ضوئية عن الأرض، وهو أحد ألمع النجوم في سماء الليل.

أما الاسم الغريب للظاهرة، "قمر الفراولة"، فيعود إلى تقاليد الشعوب الأصلية في أمريكا الشمالية التي ربطت ظهوره بموسم نضوج الفراولة البرية، بينما تطلق عليه ثقافات أخرى تسميات مثل "قمر الورد" أو "قمر الزراعة".

الخبراء ينصحون بمشاهدة الظاهرة من مناطق مرتفعة وبعيدة عن التلوث الضوئي، لاقتناص لحظات مذهلة للقمر وهو يعانق الأفق في سماء الصيف. إنها فرصة نادرة لجمع الجمال والعلم في آنٍ واحد.

وأكدت الدراسة، التي نشرت في مجلة "ألزهايمر آند ديمينشا" (Alzheimer’s & Dementia)، أن النوم المفرط مرتبط بانخفاض في القدرات الإدراكية لدى الأفراد.

وبحسب تقرير نشره موقع "بريڤينشن"، فقد اعتمد الباحثون في هذه الدراسة على بيانات تتعلق بالإدراك وفترة النوم لأكثر من 1800 شخص، تتراوح أعمارهم بين 27 و85 سنة.

وتوصل الباحثون، إلى أن الأشخاص الذين ينامون 9 ساعات أو أكثر يوميا يظهر لديهم أداء إدراكي أضعف، لا سيما لدى الذين يعانون من الاكتئاب.

كما بينت النتائج أن من ينامون لفترات طويلة يكونون أكثر عرضة للإبلاغ عن أعراض الاكتئاب.

أوضح الباحثون أن الحاجة للنوم تختلف من شخص لآخر، لكن النوم لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات يوميا هو الأنسب لتحسين الأداء الإدراكي.

مع ذلك، ينصح الخبراء بمراقبة الروتين اليومي، مثل الوقت الذي يستغرقه الشخص لكي ينام، ومدى شعوره بالراحة والنشاط خلال اليوم.

وخلصت الدراسة، إلى أن المزيد من النوم لا يعني الأفضل، مشددة على أهمية التوازن في النوم من أجل الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين الأداء العقلي.

أكد باحثون من شركة البرمجيات العملاقة مايكروسوفت في الولايات المتحدة وهولندا، اليوم الأحد ، أنه يمكن استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي للحصول على تنبؤات أسرع وتحذيرات أكثر دقة من الأعاصير والعواصف القوية.

ووفقاً لورقة بحثية نشرتها مجلة نيتشر العلمية، قال باحثون إن "نموذج الذكاء الاصطناعي أوروا الذي تطوره الشركة يتفوق على نماذج التوقعات التشغيلية التقليدية في التنبؤ بدرجة جودة الهواء، وأمواج المحيط، ومسارات الأعاصير المدارية، باستخدام أنظمة حوسبة أقل تكلفة بكثير".

وأوضحت مايكروسوفت أن "النظام الجديد تم تدريبه باستخدام أكثر من مليون ساعة من البيانات الجيوفيزيائية المتنوعة، وهي كمية بيانات كافية لجعل النظام قادرًا على تقديم تنبؤات أكثر دقة ليس فقط بالنسبة للطقس، وإنما لمجموعة واسعة من الأحداث المناخية من خلال سلاسل التحليلات الاسترجاعية"، بما في ذلك الأعاصير وأمواج المحيطات القوية.

في الوقت نفسه، قال فريق بحثي من الإدارة الوطنية الأمريكية للمحيطات والغلاف الجوي وجامعة أوكلاهوما إن نموذج تنبؤ قام بتطويره باستخدام أداة غرافكاست الموجودة في نموذج الذكاء الاصطناعي غوغل ديب مايند، يمكن أن يكون أسرع 10 مرات من النماذج التقليدية في التنبؤ بالأعاصير.

ودرب الباحثون نموذج ذكاء اصطناعي ديب مايند على بيانات من نظام التحذير والتوقع الخاص بالإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي، لإنشاء نموذج ذكاء اصطناعي يسمى "دبليو.أو.إف.إس.كاست" يختصر الوقت اللازم للحصول على توقعات الأرصاد من دقائق إلى ثوان.

وأعطى النموذج تنبؤات دقيقة إلى حد كبير حول كيفية تطور العواصف على مدى ما يصل إلى ساعتين؛ وتتطابق هذه التنبؤات بنسبة 70% إلى 80% مع تلك التي تم الحصول عليها من خلال نظام التحذير وفقًا للتوقعات.

وبينما لا توجد ثغرات أمنية يمكن للمحتالين استغلالها، فإنهم يسيئون استخدام ثقة المستخدم النهائي.

ينتحل مشغلو "UNC6040" صفة دعم تكنولوجيا المعلومات عبر الهاتف، ويخدعون الموظفين لتثبيت تطبيقات معدّلة غير مصرح بها، تسمح بالوصول إلى بيانات حساسة.

وصنّف محللو استخبارات التهديدات في غوغل هجوم "UNC6040" بأنه انتهازي، وقد لوحظ على نطاق واسع في قطاعات الضيافة، والتجزئة، والتعليم؛ مع العلم أن عمليات الابتزاز نفسها لا تبدأ إلا بعد أشهر من الاختراق الأولي.

وربطت غوغل نشاط مجموعة هجوم UNC6040 بمجموعة جرائم إلكترونية تُعرف باسم The Com، وهي شبكة اجتماعية موزعة لجرائم الإنترنت، توجد داخل خوادم تيليغرام وديسكورد، التي تُعد موطنًا لعدد من مرتكبي الجرائم الإلكترونية ذوي الدوافع المالية.

وتُعتبر كموردٍ للجهات الفاعلة في مجال التهديدات التي تبحث عن فرص تعاون مع أفراد ذوي تفكير مماثل.

للتخفيف من خطر هجوم "UNC6040"، ينبغي الالتزام بمبدأ الحد الأدنى من الامتيازات، وإدارة وصول التطبيقات على الأجهزة المتصلة.

ومن المهم تطبيق المصادقة متعددة العوامل في كل مكان؛ وبالطبع، كما نصحت غوغل في تحذيرات الاحتيال السابقة: لا ترد على المكالمات الهاتفية من مصادر غير معروفة.

وإذا فعلت ذلك، وكان الشخص يدعي أنه متخصص في دعم تكنولوجيا المعلومات، فأغلق الهاتف، واستخدم الطرق المُتّبعة في مؤسستك للتواصل معه للتحقق.

باختصار، لا تُجب على هذه المكالمات، وإذا فعلتَ، فلا تتصرّف بناءً على ما يتم طلبه

وسط إدمان كثيرين على وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الإلكترونية، لا تتوقف الدراسات لتحديد الإيجابيات والسلبيات.

فقد كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفى "هينغشوي الشعبي" ونُشرت في مجلة BMC Public Health عن ارتباط قوي بين استخدام تلك الأجهزة قبل النوم، خاصة مشاهدة الفيديوهات القصيرة أو الريلز، وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى البالغين من الشباب.

جاء هذا بعدما حللت الدراسة بيانات 4318 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عاما، وأكدت أن استعمال الشاشات قبل النوم يزيد بشكل كبير خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

ووجد أن الأشخاص الذين يشاهدون الفيديوهات القصيرة لأقل من ساعة لديهم خطر أعلى بمقدار 3.46 مرة مقارنةً بغير المستخدمين.

كما واجه الذين يقضون أكثر من أربع ساعات في هذا النشاط زيادة مقلقة في الخطر تصل إلى 40.2 ضعف.

عن هذا أوضح الباحث الرئيس الدكتور فنغدي لي أن مشاهدة الفيديوهات قبل النوم تنشط السمبثاوي (الجهاز العصبي اللاإرادي المسؤول عن استجابة "القتال أو الهروب" في الجسم)، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ويزيد الجلوس لفترات طويلة أثناء استخدام الشاشات هذا التأثير.

وأكدت النتائج أيضا أن العمر والجنس والعادات الغذائية تؤثر على انتشار المرض، كما أن الحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني عوامل وقائية.

يذكر أن هذه الدراسة أبرزت المخاطر الصحية المتزايدة المرتبطة باستخدام الشاشات لفترات طويلة قبل النوم.

كما دعت إلى تبني عادات نوم صحية أكثر للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، خاصة بين الفئات العمرية الشابة التي تستعمل وسائل التواصل الاجتماعي بكثرة.