عليك بتناول طبق من السمك مرة اسبوعيا على الرغم من ان اختصاصيين التغذيه ينصحون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا
الا ان تناول حصة واحدة اسبوعيا يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
السمك لصحة القلب والدماغ !
عليك بتناول طبق من السمك مرة اسبوعيا على الرغم من ان اختصاصيين التغذيه ينصحون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا
الا ان تناول حصة واحدة اسبوعيا يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
16-12-2025, 22:56 تقرير لرويترز .. الجفاف "يهزم" القمح العراقي ويسقط حلم الاكتفاء الذاتي
أمس, 21:06 عندما يُهان القرآن ويغيب صوت الأزهر!!
د.رعدهادي جبارة17-12-2025, 11:12 إهانة القرآن انحدار أخلاقي فما موقف البيت الأبيض؟
د.رعدهادي جبارة15-12-2025, 14:26 إيران ولبنان… العلاقات التي لا تُلغِيها أزمة عابرة
د.رعدهادي جبارة15-12-2025, 10:04 رئاسة الوزراء العراقية… مأزق النظام السياسي
إبراهيم العبادي
